Je leert inzicht te krijgen in je emoties, je doen en laten en hoe je met de wet van aantrekking overvloed, rust en welzijn in je leven kan aantrekken.

Tijdens deze module krijg je inzicht welke stressoren een rol spelen in je leven en hoe je stress kan reduceren en je energie level kan verhogen door onder andere mindfulness en energy work.

Pak je kracht terug door emotionele zelfcontrole. Zodat jij je nu goed kan voelen en herkennen  wat er in jezelf en ook om je heen gebeurt.

Je leert inzicht krijgen in wat je emoties je vertellen. Wat je innerlijk aangeeft, wat het nodig heeft en wat je tegenhoudt.

Hoe je beperkende overtuigingen en triggers kan doorbreken en hoe je daarvoor in de plaats nieuwe krachtige overtuigingen kan creëren

In deze module leer je hoe jij je persoonlijke kracht kan in zetten om je motivatie te vergroten.

Je pakt je kracht terug door te leren hoe jij je emotionele en mentale toestand kunt beheersen.

Je ontdek hoe zelfzorg je emotionele controle ontgrendelt en je in staat stelt anderen te helpen / te inspireren.

Je ontdek hoe je jezelf de ultieme peptalk kunt geven. En hoe humor en andere hulpmiddelen voor zelfbekrachtiging zelfs de donkerste situaties kunnen verlichten.

Je krijgt hulpmiddelen om de emoties van zelfvertrouwen en zekerheid te oefenen, zodat je er beter in wordt en onzekere ervaringen tegengaat.

Je krijgt hulpmiddelen om te oefenen om je hoopvol en gelukkig te voelen, zodat jij je NU GOED kunt VOELEN, je stress kunt verminderen en beter in staat bent om je weg terug te vinden naar een goed gevoel wanneer stressfactoren je naar beneden halen.

Met NLP-oefening (neuro linguïstisch programmeren): leer je hoe je de macht terug kunt nemen van je innerlijke criticus en negatieve self-talk.

En hoe jij je niet meer laat weerhouden door de meningen van anderen om een ​​goed gevoel over jezelf te hebben.

Je leert in deze module je behoeften en mogelijke obstakels te identificeren.

zje leert hoe je absolute duidelijkheid krijgt over wat je echt wilt en wie je werkelijk bent. Waar je energie van krijgt en wat je een boost geeft. Zodat je een authentiek leven kan gaan leiden.

In deze module gaan krijg je inzichten in het verbeteren van interpersoonlijke relaties zodat je goede relaties op kan bouwen met mensen waar je mee samenwerkt en in je privé leven.

Je ontdek hoe spiegelneuronen (zenuwcellen in je lichaam) je vatbaar kunnen maken voor beïnvloeding door anderen, hoe zij zich voelen en wat er om je heen gebeurt.

Ontdek tips voor het omgaan met de emotionele toestanden van andere mensen, zoals apathie, woede of huilen en hoe je hoge emoties kunt de-escaleren.

Je leert krachtige technieken voor het opbouwen van rapport die je zullen helpen goede en diepere relaties op te bouwen.

Je leert krachtige technieken voor actief en reflectief luisteren, de belangrijkste factor om contact te maken met anderen, hen te begrijpen en samen te werken.

Je leert krachtige communicatietechnieken zoals ‘ik’-uitspraken, de’ feel good sandwich ‘en XYZ’ wat, wanneer, hoe’-uitspraken.